很有创意的形式，刚开始( shǐ)穿插动画会不习惯，一定( dìng)要坚持到第二集，后面会( huì)发现细胞们的想法真的( de)很可爱也很纯粹。 到了三( sān)十岁的年纪就喜欢直球( qiú)的恋爱，小熊刚开始的直( zhí)接争取了爱情，后期无论( lùn)因为事业低谷的自尊还( hái)是因为是否结婚的个人( rén)选择，问题的关键是“不表( biǎo)达”。在他的第一顺位里，自( zì)己的自尊心＞亲密关系，也( yě)说明了他为什么不表达( dá)。倘若一个人真的珍视这( zhè)段关系，他总会想办法。 当( dāng)柔美第一次提到“要不要( yào)结婚”时，你的不表达让柔( róu)美尴尬又受伤。当你因为( wèi)自尊决议搬走，因为自尊( zūn)非要付钱，柔美因为你的( de)不表达感受到隔阂，原来( lái)你们的感情并没有那么( me)亲密，柔美失落了，害怕了( le)。 其实很多事情两个人愿( yuàn)意敞开心扉的话都是可( kě)以说清楚的。多么可爱的( de)两个人就这么走失了。 这( zhè)些年的深切体会就是无( wú)论亲子关系、亲密关系，但( dàn)凡涉及到人际交往，建立( lì)良好的沟通都太重要了( le)。 《非暴力沟通》教给我:“我看( kàn)到（观察而非评论)➕我感到( dào)（感受而非想法)➕我需要（而( ér)非对错）➕为了我们更好地( dì)生活（自我负责）➕请求（而非( fēi)要求）”的沟通模式。 我见证( zhèng)过这种沟通方式带来的( de)强大力量，也在尽可能践( jiàn)行，勇敢袒露自己的不开( kāi)心和需求，对自己不内耗( hào)，对他人不要求。 但在现实( shí)中应用也遇到挫折，一番( fān)用心的表达后却得不到( dào)重视甚至会被嘲笑。在多( duō)次尝试过后我也疲惫了( le)，有的人并不值得你花费( fèi)这么多心思，自己用心建( jiàn)立的交流不被珍视，那就( jiù)说明这个人不值得，用心( xīn)只给值得用心的人，不回( huí)应的人就再见👋🏻。